El psicólogo Claude Steiner, protagonista del Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar, defiende la importancia de identificar y controlar las emociones para obtener efectos positivos de ellas. Anima a las personas a acariciarse, con el tacto y con las palabras, y a expresar sus sentimientos sin miedo para ser felices.
Según Google, uno de los términos más buscados del año pasado en países como España o México fue “cómo ser feliz”, por lo que parece que es un tema que no está demasiado claro.
Y no me extraña, viendo que los siguientes términos en orden de búsquedas fueron “cómo ser modelo” y “cómo ser guapa”.
SABER ES PELIGROSO… ¡TRANSFORMA!
Cuando hablo de “saber” no me refiero al sentido convencional del término mediatizado como conocimientos adquiridos , saber libresco, disciplinas académicas o cultura en general . El “saber” que voy a enumerar aquí , en este esbozo salpicado de savia tinta negra , está atravesado por una sublime recepción de aquella o aquél que , independientemente de si sabe deletrear el abecedario o no , ha construido ( está continuamente edificando en su estructura ) una posición de saber cómo no quedarse dormida o dormido cuando desde las torres de refrigeración de la ciudadela sutilmente están gaseando opio incoloro , inoloro e insonoro. El «Saber» que voy a vestir con palabras no es el del sabio ni tiene que ver con la «sabiduría» . Este saber se acerca más a la posición del oyente que escucha , pues precisamente porque sabe puede dejar de hablar por unos instantes y ponerse a la escucha , a la paciente e incansable postura de abrir los oídos ante el otro , la otra , y sobretodo , hacia el insoportable rumor de la existencia.
Sherry Amatenstein es una terapeuta neoyorquina, periodista y autora de varios libros, entre ellos The Complete Marriage Counselor. Antes de ser terapeuta, escribía columnas de consejos sobre los amores no correspondidos, y luego de pasar los últimos ocho años asesorando a cientos de personas (solteros y parejas), encontró que hay pocas respuestas capaces de satisfacer a todos. Sin embargo, ella dice haber aprendido nueve verdades universales sobre las relaciones.
Hace ya algún tiempo tuve un pensamiento que me cambió la vida. Le di una importancia descomunal a una cosa que pensé, (obviando ese algo tan extraordinario que es la vida y creyéndome yo algo más de la cuenta) fue de manera inconsciente, involuntaria, sin darme cuenta, no lo sé. Pero hoy, con el tiempo, lo veo claro. Me diseñé el plan perfecto para estar amargada.
